De afgelopen weken stond ik even stil. 3 weken rust. Even uit mijn bubbel. Voornamelijk de social media bubbel. Waarin ik alleen maar krijg te zien wat het algoritme mij wilt laten zien. Want ja zo werkt het nu eenmaal in de digitale wereld. Je krijgt voornamelijk te zien wat zij je voorschotelen.
In mijn geval zie ik heel veel therapeuten en coaches. Mijn digitale wereld is meer zakelijk gericht dan op privé. Dus de kattenfilmpjes zie ik niet voorbij komen. Die zitten niet in mijn algoritme wat ik dus steeds voorbij zie komen en wat volgens hen, mijn interesses is. Mijn online wereld is best wel therapeutisch zeg maar.
Wat willen ze je laten zien en geloven?
Dat is wel een groot probleem tegenwoordig, wat krijg je voorgeschoteld? Wat neem je tot je? En wat geloof je? Of hoe kijk je er tegen aan? Iedereen heeft een andere afstelling in zijn hoofd. Iedereen is anders geconditioneerd. Dus wat voor de een normaal is kan voor de ander heel vervelend zijn. Maar is de kijk op de wereld, jou wereld wel reëel?
Afgelopen week kreeg ik een jongeman in de stoel en het eerste wat hij zei is, ik ben niet altijd gelukkig. Dat is niet normaal. Dus ik vroeg aan hem, wat is wel normaal dan? dat wist hij eigenlijk niet. Maar hij zag elke dag wel mensen gelukkig. Op zijn telefoon, op de socials. Hij had door de jaren het idee gekregen dat hij niet af en toe ongelukkig mocht zijn of zich rot voelen. Die Ruimte mocht niet bestaan.
Je leven is als een hartslag
Ik tekende een hartslag en zei tegen hem, dit is het leven. op en neer. Zonder pieken geen dalen. Zonder falen geen succes en dat het juist fijn is om af en toe ook jezelf even niet goed te voelen. Om daarna weer te kunnen groeien. Want als je hart stopt…. Flatline… stopt het leven, het leven waar emoties mogen zijn. De sessie die daarop volgde, viel er een last van zijn schouders af. Zijn perceptie van geluk was veranderd in dat het er altijd is. Alleen de ene dag meer dan de andere.
Dat is een mooie stap die hij maakte. De perceptie veranderen van wat jij gelooft in wat je ziet en krijgt te zien. Vaak is je geloof van wat je ziet de bevestiging. Maar waar kijk je nu echt naar? wat is belangrijk voor je? Wat zijn je kernwaarden.
Mocht jij de stap willen zetten tot verandering en meer informatie willen hebben voor wat ik voor jou zou kunnen betekenen, stuur mij dan een bericht via het contactformulier dan kom ik snel bij je erop terug.
Ik wil je graag helpen als jij dat wilt.
