De controle over het controleren. Als je het leest is het wel een rare gedachte. Maar er zijn heel veel mensen die leven in extreme controle. De controle over het controleren los laten is daarbij een hele grote opgave, bijna onmogelijk in hun gedachte. Maar er is ook een groep die het wel kan maar lastig vind. Maar wat is nu eigenlijk controle? Waardoor ervaren steeds meer mensen tegenwoordig die controle meer?

In deze tijd is controle een eigenschap die in eigenlijk over wel nodig is. In het werken, in financiën, in relaties en jezelf natuurlijk. Je kan steeds meer controleren en wordt ook steeds meer gecontroleerd. Maar heb je wel alles in de hand? Er kunnen dingen gebeuren waar jij niks aan kan doen, maar daardoor wel je zelf kunt verliezen? Want wat gebeurd er met je als je dan de controle verliest?  Het gevoel kan angstig zijn of zou je het kunnen zien als een bevrijding?

De illusie: alles is te controleren

De waarheid is dat controle grotendeels een illusie is. Je denkt vaak dat we controle hebben over gebeurtenissen en situaties, maar in werkelijkheid zijn er veel dingen die kunnen gebeuren waar jij geen invloed op hebt, het gebeurd extern. Waardoor je dus de controle kunt verliezen of zelfs jezelf voor je gevoel. Zelfs de meest georganiseerde en doelgerichte mensen ervaren momenten waarop ze hun grip verliezen. Dus als je controle over het controleren uitvoert levert het je geen extra zekerheid op.

Controle in relaties

Het vastklampen aan controle kan ook je relaties beïnvloeden. Wanneer je streeft naar controle, creeër je afstand tussen jezelf en anderen. Je wilt alles onder controle houden en hebt moeite om te vertrouwen op anderen of om hulp te vragen. Omdat je dan niet weet wat er zou kunnen gebeuren. De andere is namelijk niet jij dus stel eens voor als het niet verloopt zoals jij zou willen.

Beperking door controle

Omdat je denkt dat je alles zou moeten controleren ben je bezig met heel veel scenario’s te bedenken, wat als of hoe dan. Maar ook het vaste pad wat bewandeld blijft worden en er geen spontane uitstapjes meer komen. Dan word je steeds meer beperkt in je doen en laten. Het krijgt grip over jou ipv dat jij grip krijgt op de situatie.

Maar wat levert minder controle je op?

Je zal flexibeler omgaan met dingen die gebeuren. In relaties zal je kwetsbaarder zijn voor je gevoel, maar daardoor maak je wel makkelijker verbinding met mensen. Je wordt toegankelijker en zal meer empathie gaan ervaren. Want je bent niet alleen die dit ervaart. Controle is beperking tot groei. Wanneer je controle meer los gaat laten kruizen wegen je pad die je normaal niet zou hebben gehad. Door de controle meer los te gaan laten, kan je creatiever worden. Omdat je ruimer gaat denken.

Hypnose en controle

Ik krijg af en toe mensen in mijn stoel die het moeilijk vinden om de controle los te laten. Wat is controle is dan de vraag? Het antwoord: dat ik niet meer weet wat ik heb gedaan. Ik mijn zelf verloren ben. Met hypnose raak je de controle niet kwijt, je bent er gewoon bij en kunt gewoon praten. Ik zeg dan altijd tegen de cliënten: Kan jij mij vertellen hoe je zuurstof verwerkt? Waar is je ontbijt nu in je spijsvertering? Of het wondje wat geheeld moet worden wat is daar voor nodig? Ik heb daar de antwoorden niet voor. Heb jij dan daadwerkelijk controle die je zegt te hebben?

Het vasthouden van controle zal je steeds dezelfde pad laten bewandelen. Dus als je steeds een terugkerend probleem ervaart, kies je steeds het zelfde pad. Het loslaten van controle zal je nieuwe wegen bieden. Op het moment dat mensen in hypnose gaan laten ze de controle van de oude manier los. Ze creëren ze nieuwe paden, waardoor ze het probleem oplossen en niet meer ervaren. Problemen met controle kan je dus doormiddel van hypnose goed verwerken.

Ben jij klaar om blokkades op te lossen? Ga dan naar mijn traject pagina om een vrijblijvend gesprek in te plannen met mij. Of stuur mij een mail mocht je vragen hebben.

Ik wil zou je graag helpen, als jij dat wilt.